DZIEŃ 6/70 sobota 17/08/2013 DIETA: LC / bezglutenowa / niedoczynność ROZKŁAD: 90gB /93gT SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3, Euthyrox 75, Vit B6, Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Chela-Mag B6, tabletki ze skrzypem PŁYNY: woda Cisowianka, herbata czarna, kombucha, kawa ze śmietanką WARZYWA: ogórek, cebula, pietruszka, marchewka AKTYWNOŚĆ: trening Dzień B [...]
DZIEŃ 9/70 wtorek 20/08/2013 DIETA: LC / bezglutenowa / niedoczynność ROZKŁAD: 93gT/90gB/1200kal SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3, Euthyrox 75, Vit B6, Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Chela-Mag B6, tabletki ze skrzypem PŁYNY: woda Cisowianka, herbata czarna, kombucha, kawa WARZYWA: kalafior, ogórek, pomidor AKTYWNOŚĆ: trening Dzień C Obwód 3-4x A1. [...]
DZIEŃ 12/70 piątek 23/08/2013 DIETA: LC / bezglutenowa / niedoczynność ROZKŁAD: 93gT/90gB/1200kal SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3, Euthyrox 75, Vit B6, Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Chela-Mag B6, tabletki ze skrzypem PŁYNY: woda Cisowianka, herbata czarna, kombucha, kawa ze śmietanką, mięta, herbata owocowa WARZYWA: leczo + kalafior AKTYWNOŚĆ:DNT [...]
c.d. DIETA: LC / bezglutenowa / niedoczynność ROZKŁAD: ładowanie 100gB/80gT/150gww/1700kal SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3, Euthyrox 75, Vit B6, Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Chela-Mag B6, tabletki ze skrzypem PŁYNY: woda Cisowianka, herbata czarna, kombucha, mięta, kawa WARZYWA:cebula, kalafior, pomidor, szczypior MISKA: [...]
DZIEŃ 15/70 poniedziałek 26/08/2013 DIETA: LC / bezglutenowa / niedoczynność ROZKŁAD: 93gT/90gB/1200kal SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3, Euthyrox 75, Vit B6, Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Chela-Mag B6, tabletki ze skrzypem PŁYNY: woda Cisowianka, herbata czarna, kombucha, miętowa WARZYWA: modra kapusta, cebula, kurki AKTYWNOŚĆ: trening Dzień B Obwód [...]
DZIEŃ 19/70 piątek 30/08/2013 DIETA: LC / bezglutenowa / niedoczynność ROZKŁAD: 93gT/90gB/1200kal SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3, Euthyrox 75, Vit B6, Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Chela-Mag B6, tabletki ze skrzypem, multivitamina PŁYNY: woda Cisowianka, herbata czarna, kombucha, kawa ze smiet, pokrzywa WARZYWA: cebula, fasolka szparagowa [...]
DZIEŃ 20/70 sobota 31/08/2013 DIETA: LC / bezglutenowa / niedoczynność ROZKŁAD: 93gT/90gB/1200kal SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3, Euthyrox 75, Vit B6, Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Chela-Mag B6, tabletki ze skrzypem, multivitamina PŁYNY: woda Cisowianka, herbata czarna, kawy ze smiet, pokrzywa, mięta WARZYWA: buraczki, cebula, ogórki MISKA: [...]
DZIEŃ 21/70 niedziela 1/09/2013 DIETA: LC / bezglutenowa / niedoczynność ROZKŁAD: 100g B/80g T/150g ww/ 1700kal ŁADOWANIE SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3, Euthyrox 75, Vit B6, Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Chela-Mag B6, tabletki ze skrzypem, multivitamina PŁYNY: woda Cisowianka, herbata czarna, kawa ze smiet WARZYWA: surówka z białej kapusty, [...]
DZIEŃ 22/70 poniedziałek 2/09/2013 DIETA: LC / bezglutenowa / niedoczynność ROZKŁAD: 90gB/ 93gT SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3, Euthyrox 75, Vit B6, Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Chela-Mag B6, tabletki ze skrzypem, multivitamina PŁYNY: woda Cisowianka, herbata czarna, kawy ze smiet, kombucha WARZYWA: pomidory, fasolka szparagowa AKTYWNOŚĆ: trening [...]
DZIEŃ 23/70 wtorek 3/09/2013 DIETA: LC / bezglutenowa / niedoczynność ROZKŁAD: 90gB/93gT SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3, Euthyrox 75, Vit B6, Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Chela-Mag B6, tabletki ze skrzypem, multivitamina PŁYNY: woda Cisowianka, herbata czarna, kawy ze smiet, pokrzywa, mięta, owocowa WARZYWA: pomidory, fasolka, cebula MISKA: [...]
DZIEŃ 24/70 środa 4/09/2013 DIETA: LC / bezglutenowa / niedoczynność ROZKŁAD: 90gB/93gT SUPLEMENTACJA I LEKI: Euthyrox 75, Vit B6, Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Chela-Mag B6, tabletki ze skrzypem, multivitamina PŁYNY: woda Cisowianka, herbata czarna, kawa ze smiet, pokrzywa, owocowa WARZYWA: cebula,kapusta kiszona TRENING: aero na orbim program 4 [...]
DZIEŃ 25/70 czwartek 5/09/2013 DIETA: LC / bezglutenowa / niedoczynność SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3, Euthyrox 75, Vit B6, Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Chela-Mag B6, tabletki ze skrzypem, multivitamina PŁYNY: woda Cisowianka, herbata czarna, kawy ze smiet, pokrzywa, owocowa WARZYWA: kalafior, cebula, pomidory MISKA: czysta nieliczona (indyk, [...]
ZYCIE BEZ TARCZYCY - DZIENNIK TRENINGOWY ***** odchudzanie sezon 2014/2015 **** Hej Kochane Babochłopy :-). Stęsknionam za Wami przeokrutnie ;-D. Wracam do prowadzenia dziennika :-). Żeby za nadto nie przymulać, od razu dzisiejsza spowiedź. poniedziałek 3 marca 2014 r. Dieta: LC/ bezglutenowa Rozkład: 90gB/ 70gT/ 100gww/ [...]
niedziela 9 marca 2014 r. Dieta: bezglutenowa, LC Rozkład: 90gB/ 100gww / 70gT/ 1390kal Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f37a3adb1a7e4ed1b9f27d695c3a530f.png Płyny: woda Cisowianka, herbata, kawa naturalna, herbata owocowa, szkl. rosołu Warzywa: te co w misce Apteka: Euthyrox 150 (Tyreoidektomia), Tialorid, Kaldyum Aktywność: DNT miał być dzień [...]
[...] oryginalnym przepisie) ... a jak nie, to gorycz nie do przełknięcia (pomymlałam, pomymlałam a resztę zostałam). Myślałam, że cykoria będzie czarnym koniem mojej miski }:-(. Przez pozostałą cześć dnia, będę głodowała (wszystko już zjadłam @-|). Dobiję jakimiś herbatkami i surowymi warzywami ;-). Zmieniony przez - amadi w dniu 2014-03-10 17:52:11
środa 12 marca 2014 r. Dieta: bezglutenowa, LC Rozkład: 90gB/ 100gww / 70gT/ 1390kal Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0ecf2b3b0459420294e8355c35d8f885.png Płyny: woda Cisowianka, herbata, kawa naturalna Warzywa: kapusta czerwona, cebula, rzodkiewki Apteka: Euthyrox 150 (Tyreoidektomia), Tialorid, Kaldyum Aktywność: Szybki spacer [...]
czwartek 13 marca 2014 r. Dieta: bezglutenowa, LC Rozkład: 90gB/ 100gww / 70gT/ 1390kal Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/35cbcfaa220f483991401b3f93e2bb3e.png Płyny: woda Cisowianka, herbata, owocowa Warzywa: czerwona kapusta Apteka: Euthyrox 150 (Tyreoidektomia), Tialorid, Kaldyum Aktywność: [...]
piątek 14 marca 2014 r. Dieta: bezglutenowa, LC Rozkład: 90gB/ 100gww / 70gT/ 1390kal Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/91aed5fd2f204a6dbc0c88d023aed592.png Płyny: woda Cisowianka, herbata, owocowa Warzywa: czerwona kapusta, ogórki, kalafior Apteka: Euthyrox 150 (Tyreoidektomia), Tialorid, Kaldyum Aktywność: [...]
sobota 15 marca 2014 r. Dieta: bezglutenowa, LC Rozkład: 90gB/ 100gww / 70gT/ 1390kal Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ef331346ca034573844011476e241ab2.png Płyny: woda Cisowianka, herbata, owocowa, herbata z bzu + imbir, lampka czerwonego wina Warzywa: fasolka szparagowa, rzodkiewki Apteka: Euthyrox 150 (Tyreoidektomia), Tialorid, Kaldyum [...]
poniedziałek 17 marca 2014 r. Dieta: bezglutenowa, LC Rozkład: 90gB/ 100gww / 70gT/ 1390kal Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/96b90b44907049fd834ef4c1047d4010.png Płyny: woda Cisowianka, herbata czarna, herbata owocowa, herbata bez + lipa z imbirem Warzywa: to co w misce + ogórek kiszony Apteka: Euthyrox 150 (Tyreoidektomia), Tialorid, Kaldyum [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
